Markus Metka Sündhaft gesund. Cover

Markus Metka
Sündhaft gesund

Die sieben Todsünden im Lichte der Anti-Aging-Medizin. Das Buch zum “Anti-Aging der Seele”

ISBN 978-3-903229-31-0

Preis: 19,90

Völlerei, Wollust, Trägheit, Zorn, Gier, Neid und Hochmut: Haben die „sieben Todsünden“ heute noch eine Bedeutung – und wie viel Sünde ist (noch) gesund? Dr. Markus Metka hat mit „Sündhaft gesund“ einen anregenden Ratgeber geschrieben, in dem er den klassischen Lasterkatalog aus der Perspektive der Anti-Aging-Medizin durchleuchtet. Eine spannende Entdeckungsreise, auf der es so manche Überraschungen gibt.

Vor mehr als 1600 Jahren entwickelten Eremiten in der ägyptischen Wüste in Selbstbeobachtung einen fast universellen Lasterkatalog, der später als die „sieben Todsünden“ kirchliche Karriere machte.
In “Sündhaft gesund” analysiert nun Dr. Markus Metka diese menschlichen und oft allzu menschlichen Verhaltensweisen aus Perspektive der Anti-Aging-Medizin. Anders als die Kirchenväter lässt der Anti-Aging-Mediziner aber den moralischen Zeigefinger weg und zeigt, wie sich hinter Völlerei, Wollust, Trägheit, Zorn, Gier, Neid und Hochmut auch unser evolutionäres Erbe, Vitalität und Lebendigkeit verbergen.
Auf der Suche nach Erfolg, Status, Liebe, Lust und sozialer Anerkennung warten aber immer wieder auch gefährliche Passagen. So können Situationen entstehen, die einher gehen mit chronischem Stress, Angstzuständen und Suchtverhalten. In „Sündhaft gesund“ zeigt der Anti-Aging-Mediziner nun, wie wir diese Risiken umschiffen können. Metkas Coclusio: „Es lohnt sich, das eigene Verhalten von Zeit zu Zeit zu hinterfragen und damit wieder in die eigene goldene Mitte zu finden. Wer das schafft, hat viel für seine Altersprävention getan – und kann gesund und munter 100 werden.“

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